Training

Das Training besteht aus einer Aufwärmphase, einem Technikteil und einem sportartspezifischen Kraft-Ausdauertraining. Grundsätzlich trainieren wir in Partnerübungen als Anfänger und Fortgeschrittene zusammen. Es ist jederzeit möglich einzusteigen und wir freuen uns über interessierte Neumitglieder.

Trainingszeiten

Montag:
18:00-19:00Uhr – Muay Thai Pratzentraining, Ü18
19:15-20:30Uhr – Muay Thai Fortgeschrittene, Ü18 (nur auf persönliche Einladung)

Dienstag:
16:30-17:30Uhr – Muay Thai Bambinis (ab 6 Jahren)
17:45-18:45Uhr – Muay Thai „Basics“, Jugend (Jugendliche ab 12 Jahren)
19:00-20:00Uhr – Muay Thai „Basics“, Ü18

Mittwoch:

16:30-17:30Uhr – Muay Thai Kids (ab 8 Jahren)
17:30-18:30Uhr – Muay Thai „Sparring“, Jugend (Jugendliche ab 12 Jahren)
18:45-19:45Uhr – Muay Thai Frauentraining, Women only
20:00-21:00Uhr – Muay Thai „Sparring“, Ü18

Donnerstag:
17:30-18:30Uhr – Muay Thai Pratzentraining, Jugend (Jugendliche ab 12 Jahren)
19:00-20:00Uhr – Muay Thai Pratzentraining, Ü18

Freitag:
16:30-17:30Uhr – Muay Thai Bambinis (ab 6 Jahren)
17:45-18:45Uhr – Muay Thai Fortgeschrittene, Jugend (Jugendliche ab 12 Jahren)
19:00-20:00Uhr – Boxen, Ü18

Samstag:
12:00- 13:00Uhr – Muay Thai Wettkampf-Training (nur auf persönliche Einladung)

Sonntag:
10:00- 11:00Uhr – Lauftreff

Mitgliedsbeiträge

– 25€     Mitglieder bis 12 Jahre
– 30€     Mitglieder bis 25 Jahre
– 35€     Mitglieder ab 25 Jahren